目前，很多人（無論成人還是兒童）長(zhǎng)期的習(xí)慣性使用單側(cè)牙咀嚼，這會(huì)有何不妥呢？
        從口腔醫(yī)學(xué)的角度來看，我們進(jìn)食的方法應(yīng)該是兩側(cè)均衡地咀嚼，使口腔兩側(cè)能夠受到同時(shí)同等程度的功能刺激，從而引導(dǎo)牙齒、頜骨及相應(yīng)面部肌肉的正常發(fā)育。
        然而，由于乳恒牙早失、單側(cè)齲齒或其他口腔疾病造成患者被迫使用健康側(cè)咀嚼，長(zhǎng)此以往形成習(xí)慣，即使相關(guān)口腔疾病已得到解決或改善，但因“習(xí)慣成自然”，無法改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。
        有個(gè)成語(yǔ)叫“用進(jìn)廢退”，用在此處就是，經(jīng)常咀嚼的一側(cè)由于長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致肌肉發(fā)達(dá)，使該側(cè)臉型肥大，而較少咀嚼的一側(cè)肌肉發(fā)育緩慢甚至停滯，兩側(cè)對(duì)比可見面部不對(duì)稱，嚴(yán)重影響美觀。同時(shí)，由于長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼，還會(huì)導(dǎo)致該側(cè)的顳頜關(guān)節(jié)過度勞損，引起下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、張口疼痛等不適。此外，兒童長(zhǎng)期的偏側(cè)咀嚼還會(huì)導(dǎo)致單側(cè)反合的出現(xiàn)。還有，由于長(zhǎng)期不咀嚼食物，導(dǎo)致大量的食物殘?jiān)⒀拦赋练e于牙齒周圍，引起牙周炎、牙周病，甚至最后引起牙齒的松動(dòng)、脫落，還有牙齦出血、口臭等癥狀。
        所以，單側(cè)咀嚼危害多多！有這種不良習(xí)慣的患者應(yīng)當(dāng)盡快修正這種習(xí)慣，及早到醫(yī)院口腔科治療導(dǎo)致單側(cè)咀嚼的相關(guān)疾病，為孩子們口腔的正常發(fā)育，為我們口腔的健康，為我們顏面的美觀，創(chuàng)造有利條件。